50代にも効果のあるナイトブラおすすめ５選【下垂や離れ乳に効果あり】

50代女性の悩みに多い、バストの垂れやしぼみ。
年齢とともにバストの老化も進みますが、50代でも綺麗な胸の形をキープしたいですよね。

「一度垂れてしまった胸は元には戻らない」と言われますが、50代からのバスト老化を少しでも食い止めることは十分可能です！

胸の下垂や形崩れを予防するアイテムは沢山ありますが、50代に今人気が高いのが「ナイトブラ」。寝るときに着けるだけで、胸垂れの原因から守ってくれるコスパ最強の優れものなんです。

この記事では、50代におすすめのナイトブラを『 値段・着け心地・効果 』の３項目から評価・厳選しています。50代のバスト悩みにぴったりのブラをご紹介するので、ナイトブラ選びに迷っている方は是非参考にしてください。

50代におすすめのナイトブラ
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ナイトブラ 50代｜バストの下垂れやしぼみの原因

50代になると、40代とは違った胸の悩みが出てきます。なかでも良く相談を受けるのが、バストの下垂れと離れ乳について・・・。まずはその原因についてご紹介します。

①「クーパー靭帯の衰え」｜50代の下垂や離れ乳の原因

引用：Viageビューティアップナイトブラ

女性のバストはクーパー靭帯に支えられて形を維持していますが、年齢を重ねるにつれて、バストを支えているクーパー靭帯が伸びたり切れたりしてしまいます。

クーパー靭帯は一度伸びると二度と元には戻らないため、一度垂れた胸は二度と元には戻りません。

これ以上、クーパー靭帯に負荷をかけないためにも、日々のバストケアを続けることが50代女性には必要です。

②「筋肉の衰え」｜50代の下垂や離れ乳の原因

また、バストを支える筋肉自体も衰えてしまうのが50代のお年頃。筋肉の衰えはバストの衰えに直結してしまいます。

女性のバストは大胸筋が土台となり、クーパー靭帯がバストを吊っているような状態です。綺麗なバストを維持するためには、大胸筋を鍛え、クーパー靭帯を通してバストを引き上げることがポイントです。

運動不足は、健康な身体を維持するためにも必要ですので、この機会にヨガやエクササイズ、ジムに通ってみることも良いかもしれませんね。

50代におすすめのナイトブラ
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ナイトブラ 50代｜垂れ乳や離れ乳予防に繋がるバストケア方法

前章でご紹介したバストの下垂れやしぼみの原因は、正しいバストケアを続ければ予防も可能です。

50代におすすめのバストケアは大きく４つありますが、エクササイズやマッサージは毎日大変ですし、栄養素を意識した食生活も継続は難しいです。

やはり 最も簡単で続けやすいのは、寝るとき専用のナイトブラ。お風呂上がりに着けるだけなので簡単。お値段も1枚3,000円程度とコスパも最強です。

寝ている間はバストの横流れが激しく、垂れ乳や離れ乳の原因に直結しやすいです。1日の3分の1を占めている睡眠時間でバストケアを心がけるのが大切ですよ！

50代におすすめのナイトブラ
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ナイトブラ 50代｜効果を高める正しい選び方

簡単かつ続けやすいナイトブラは選び方が1番大切。間違った選び方をしてしまうとせっかくの垂れ乳予防も効果が半減してしまいます、、、。

50代女性に最も効果のあるナイトブラの選び方を一緒に見ていきましょう。

①「生地や素材にこだわった着け心地の良いナイトブラを選ぶ」｜50代におすすめのナイトブラ

50代のナイトブラ選びに最も大切なのが「着け心地＝寝心地」です。垂れ乳予防や離れ乳改善の効果がどれだけ高くても、寝心地が悪くなってしまうのは50代の身体には良くありません。

睡眠不足になれば、肌の調子や身体の調子など、バスト以外の不調も出てきてしまいます。50代女性にとって肌の不調は最悪ですよね…。

着け心地や肌触りにこだわれば、寝心地が悪くなるどころか、睡眠の質も上がりバストケアだけでなく、肌の調子が良くなる…なんてメリットも期待できちゃいます。

ナイトブラを選ぶときは、肌触りや着け心地の口コミを見たり、同じ50代女性の口コミを見て決めると良いですよ。

②「バストを中央に寄せる力があるナイトブラを選ぶ」｜50代におすすめのナイトブラ

引用：人気No.1 Viageビューティアップナイトブラ

続いてのポイントは「バストを寄せる力がある」こと。バストの下垂れや形崩れを整えるのに良い効果が期待できます。

寝ている間は寝返りも多く、バストが上下左右とズレやすいです。バストを理想の位置に固定し続けられるように、伸縮性が高く、寄せる力の大きいナイトブラを選ぶのが大切です。

③「脇や背中がすっきり見えるナイトブラを選ぶ」｜50代におすすめのナイトブラ

引用：ふんわりルームブラ

最後のポイントは「脇や背中がスッキリ見える」こと。せっかくナイトブラを着けるなら、少しでも綺麗に可愛くありたいですよね。

50代の身体はバスト以外にもお肉が垂れやすく、背中のぜい肉がモロ見えしてしまうことも少なくありません、、、。

50代の目立ってしまうぜい肉も背中や脇のデザインが広いものを選べば、スッキリ着痩せして見える効果も期待できます。

ナイトブラ姿の自分にがっかりしないためにも、わきや背中の広いものを選び、スッキリ着痩せした体型を維持しましょう。

50代におすすめのナイトブラ
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ナイトブラ 50代｜効果のある人気おすすめランキング

お待たせしました。50代おすすめのナイトブラを「値段・着け心地・効果」の３項目から比較してご紹介します。

第1位「Viageビューティアップナイトブラ」｜50代におすすめのナイトブラ

対象バストサイズ		総合評価
A〜Fカップ		⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
価格	伸縮性	着け心地	効果
2,980円

第1位は「Viageビューティアップナイトブラ」当ブログの2人に1人が選んでいる大人気ナイトブラ。楽天ランキングの下着部門（40歳〜49歳、50歳以上）でも第1位を量産しています。

Viageの魅力は、伸縮性の良さと、胸を中央に寄せる効果が高いこと。50代女性の悩みにある「下垂れと離れ乳」に絶大な効果が期待できます。

デザインはシンプルなので、他の下着や服装との相性も抜群。背中や脇側が広いため、ぜい肉も気になりにくいですし、着痩せして見えます。

着け心地や肌触りも良いですし、値段も1枚2,980円と超お手頃価格。・・・50代女性のナイトブラは、Viageビューティアップナイトブラを選べば間違いありません！

Viageビューティアップナイトブラ 50代女性の口コミ・評判

【関連記事】Viageビューティアップナイトブラに悪い口コミはある？バストアップ効果を体験レビュー

第2位「ルーナナチュラルアップナイトブラ」｜50代におすすめのナイトブラ

対象バストサイズ		総合評価
AAA〜Cカップ		⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
価格	伸縮性	着け心地	効果
3,980円

第2位は「ルーナナチュラルアップナイトブラ」AAA〜Cカップ向けに特別設計された小胸専用のナイトブラです。胸の下垂れや形崩れは、胸のサイズに関係なく起こるため小胸さんでもしっかりケアする必要があります。

ルーナナチュラルアップナイトブラは、伸縮性が高く、胸を寄せる力もあるため、小胸さんでも寝ている間の胸ズレをしっかり防いでくれます。

さらにデザインはレース生地で可愛く、背中や脇部分が広いため着痩せしてみえます。痩せ型や細身体型の方にもぴったりフィットするおすすめのナイトブラです。

【関連記事】ルーナナチュラルアップナイトブラに悪い口コミはある？バストアップ効果を体験レビュー

第3位「ふんわりルームブラ」｜50代におすすめのナイトブラ

対象バストサイズ		総合評価
AA〜Gカップ		⭐️⭐️⭐️⭐️・
価格	伸縮性	着け心地	効果
3,980円

第3位は「ふんわりルームブラ」デザインの可愛さと機能性を持ち合わせた、40代・50代にも人気が高いナイトブラです。

ふんわりルームブラの魅力は、肌触りと着け心地の良さ。パッド内はコットン100%なので、ふわふわな肌触りがたまりません。

3段階のフロントホックだから、サイズ感も自由に調整可能。睡眠の質も向上させる効果抜群のナイトブラです。

脇や背中部分はもちろん大きいため着痩せもできます。ブラ&ショーツセットなら、下着の色を揃えられるため、寝ている間以外の日中にも使えます。

【関連記事】ふんわりルームブラに悪い口コミはある？バストアップ効果を体験レビュー

第4位「ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ」｜50代におすすめのナイトブラ

対象バストサイズ		総合評価
A〜Gカップ		⭐️⭐️⭐️⭐️・
価格	伸縮性	着け心地	効果
3,580円

第4位は「ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ」肌触りと着け心地にこだわった機能性抜群のナイトブラです。

1番の特徴はパッド内のシルクアミノ酸加工。コットン100%の肌触りに加えて、肌の乾燥を防ぐシルクアミノ酸加工が全体に施されています。

バストの型崩れを防ぐ効果以外にも、乾燥を防いでモチモチのしっとりバストに仕上げる2段階効果が魅力的。サイズ感も4段階のフロントホックがあるから自由に調整可能です。

オンライン通販なら、試着後のサイズ交換も無料対応してくれます。今なら送料無料＋手数料無料のキャンペーン実施中。

【関連記事】ルルクシェルくつろぎ育乳ブラに悪い口コミはある？バストアップ効果を体験レビュー

第5位「モテフィット」｜50代におすすめのナイトブラ

対象バストサイズ		総合評価
A〜Eカップ		⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
価格	伸縮性	着け心地	効果
5,980円

第5位は「モテフィット」肩ひも部分にアジャスター機能が付いた大きい胸におすすめのナイトブラ。BEST BEAUTY AWARDのバストケア部門でも第1位に選ばれるほど…いま注目を浴びています。

1番の魅力は「肩ひものアジャスター設計」サイズ感や締め付け具合を自由に調整できるため、日々のストレスや気分に応じて、ナイトブラのゆるさを調整できます。締め付け具体は寝心地に直結する大事な要素…肩ひも調整できるのはモテフィットだけです。

肌触りは微妙でしたが、着け心地とバストを寄せる力は申し分なし。1枚9,000円の高さがデメリットでしたが、今なら40％割引の価格で買えるみたいです。

【関連記事】モテフィットに悪い口コミはある？バストアップ効果を体験レビュー

第6位以降「ワコール・ユニクロ・GUなど…」｜50代におすすめのナイトブラ

残念ながら、第6位以下になってしまったナイトブラ群がこちらです。ワコールやピーチジョンのナイトブラは可愛いですが、50代女性には使いやすさがいまいち。ユニクロやGUはフィット感の観点で落選です。

ナイトブラ 50代｜よくある質問

最後に、50代女性からいただいた質問に１つずつお答えします。

【Q】40代と50代では、ナイトブラの選び方は違いますか？

【A】基本的には40代も50代も、ナイトブラの選び方が大きく変わることはありません。50代女性の方が、年齢的にも筋肉やクーパー靭帯が衰えやすいので、伸縮性や補正力の高いナイトぶらを選ぶことをおすすめします。

【Q】50代女性が使っているナイトブラが知りたい。

【A】Amazonや楽天市場の口コミを調べてみた結果、やはり以下のナイトブラが50代女性の口コミも多く人気でした。

ナイトブラ 50代｜この記事のまとめ

この記事では、50代におすすめのナイトブラを「値段・着け心地・効果」の３項目から比較してきましたが【 結論：着け心地が良く、バストを寄せる力のあるナイトブラを選ぶこと 】が50代からのバスト老化に効果的なことがわかりました。

ナイトブラ選びに迷ったら、第1位「Viageビューティアップナイトブラ」を選べば間違いありません。50代女性の利用者も多い大人気ナイトブラですよ。

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