【2024最新】夏でも涼しいナイトブラ特集！暑い夏にも使えるおすすめ３選

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暑い…暑い…暑い!!

夏になると暑い夜が続きますし、ナイトブラを着けて寝るのがだんだんと寝苦しくなってきますよね。

ナイトブラは昼用ブラ違い、締め付けが強いし、背中部分は広いしと蒸れやすいのが特徴。ブラに汗が溜まってしまう不快感は私もよくわかります。

だからと言って、夏だけナイトブラをサボってしまえば今までの努力は水の泡・・・。どんな手を使ってでも暑い夏をナイトブラと一緒に乗り越えたいものです。

暑い夏を乗り越えるための手段はただひとつ

夏でも涼しいナイトブラを選ぶこと！

今回は『暑い夏にも負けない！夏でも涼しいおすすめナイトブラ』を編集部が厳選ピックアップ。実際に着用経験があり、涼しいと感じたナイトブラをおすすめ順に紹介します。

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夏のナイトブラはとにかく暑い…

ナイトブラはバストの形を崩さないために、夏の間でもできるだけ使いたいですが、ナイトブラは通常のブラに比べて布の面積が広いことや、肉を寄せて使わなければいけないということもあり、

「汗をかいてブラが張り付く…。」
「背中や谷間が蒸れる…。」

などと不快感を感じることが多く、使うのをやめてしまいたくなりますよね。

そこでおすすめしたいのが、夏でも涼しいナイトブラです。

夏でも涼しいナイトブラとは、汗が乾きやすかったり締め付け具合を調整することで夏に感じる不快感を軽減してくれるナイトブラのことで、現在ではさまざまなメーカーから販売されています。

メーカーごとにそれぞれ素材や形状が違うので、自分の悩みに合った使用感のアイテムを選ぶことが、ナイトブラを使い続けるコツですよ。

次の章では、夏でも涼しいナイトブラの選び方をご紹介していくので、ぜひ続けてチェックしてみてくださいね。

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夏でも涼しいナイトブラの選び方

この章では、夏でも涼しいナイトブラの選び方を3つのポイントに分けてわかりやすく解説していきます。

いままで夏にナイトブラを使うことをあきらめていた方も、この選び方を参考にすることで、夏でも快適にナイトブラを使うことができますよ。

それでは順番に詳しく解説していきます。

①：汗が乾きやすい速乾タイプを選ぶ！

まず1つ目のポイントは、「汗が乾きやすい速乾タイプを選ぶ」ことです。

というのも速乾タイプのナイトブラは、スポーツブラなどによく使われている「ポリエステル」が素材になっていることが多く、夏の熱帯夜でもサラサラ感をキープし続けてくれるため。

また、速乾タイプのナイトブラは夏に使うことを想定しているアイテムが多いため、接触冷感機能がついていることも多く、暑がりな方にもおすすめできます。

②：締め付けを調整できるフロントホックタイプを選ぶ！

2つ目のポイントは、「フロントホックタイプを選ぶ」ことです。

フロントホックタイプのブラは締め付け具合を調整しやすいため、汗をかきすぎることがなく、イヤなベトベト感を感じにくいことが最大のおすすめポイント。

また、締め付けが強いことが原因で起こる肌荒れやかゆみなども軽減することができるのもうれしいですね。

それに加え、背中にホックがなく着脱しやすいので、背中がとくに蒸れやすい方や背中に手を回すのが難しい方にもおすすめですよ。

③：汗を吸収する綿素材・コットン素材を選ぶ！

最後に3つ目のポイントは、「綿やコットン素材のアイテムを選ぶ」ことです。

というのも、夏のお悩みに多い”蒸れ”を軽減するためには、谷間や背中に汗が残らないように吸水性の高い素材を使う必要があるため。

そのため、「綿」や「コットン」素材の汗を吸収しやすいナイトブラがおすすめなんです。

また汗を素早く吸収させるためには、密着度が高いアイテムであることが大事なので、左右でバストの大きさが違う方は、パッドの移し替えが可能なタイプを選ぶことも重要ですよ。

以上3つの選び方のポイントを抑えて、自分に合った夏でも涼しく快適なナイトブラを見つけてみてくださいね。

次の章では、編集部がおすすめする夏でも涼しいナイトブラを5つ厳選してご紹介していきますよ。

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夏でも涼しいナイトブラおすすめ３選！

第1位：通気性＆吸水性に優れた素材感で夏も涼しい！『ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ』

対象バストサイズ		総合評価
A〜Gカップ		⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
価格	伸縮性	補正力	効果

ルルクシェルの育乳ブラ は、バストアップ専門家鳳山えりさんが監修する育乳専用のナイトブラです。寝ている間だけでなく、日中も使えるデザインと機能性があるのが特徴。ブラとショーツがセットになっているので可愛さ満点です♡

パッド内部はシルクアミノ酸加工のコットン素材だから、汗をかいてもすぐに吸収してくれますし、通気性も高いから暑い夏でも涼しく快適に過ごせます！

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第2位：通気性が高い！AAA〜Cカップ向けの小胸専用『ルーナナチュラルアップナイトブラ』

対象バストサイズ		総合評価
AAA〜Cカップ		⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
価格	伸縮性	補正力	効果

ルーナナチュラルアップナイトブラ は、AAA〜Cカップ専用に特別設計されたナイトブラ。貧乳・痩せ型にも効果があると累計65万枚も売れた大人気商品です。

レース生地で通気性の高い素材だから、汗で蒸れる心配もなく比較的涼しく過ごせます。着用感もきつすぎないので、背肉や脇肉部分も汗で濡れません。

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第3位：通気性が良くホック調整が自由にできる『ふんわりルームブラ』

対象バストサイズ		総合評価
AA〜Gカップ		⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
価格	伸縮性	補正力	効果

ふんわりルームブラ は、機能性とデザインに優れた男性ウケ抜群のナイトブラ。レース生地の可愛いデザインと胸全体を持ち上げる補正力が魅力です。

レース生地で通気性の高い素材感だから不快感もありません。コットン100%素材だから汗もしっかり吸収。夏限定の通気性に優れたVerも販売されています！

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夏場は暑いかも…汗で蒸れやすいナイトブラ

夏でも涼しいナイトブラは良くわかったけど、反対に夏場は蒸れやすい避けるべきナイトブラも知りたいという方向けに、汗で蒸れやすいと感じたナイトブラもご紹介します。

① 人気No.1だけど夏場は蒸れやすい…『Viageビューティアップナイトブラ』

対象バストサイズ		総合評価
A〜Fカップ		⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
価格	伸縮性	補正力	効果

Viage(ヴィアージュ)のナイトブラ は、最もバストアップ効果を期待できる SNSや雑誌でも話題の大人気ナイトブラです。累計170万枚も売れていて楽天ランキングは驚異の20冠達成！誰もが認める殿堂入り商品です

着用感は良いものの通気性は他ナイトブラに比べると劣るため、夏は汗をかきやすい素材感になっています。夏用が販売されれば嬉しいですが、今のところ販売の確認はできていません。

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② 通気性に少し難あり『モテフィット』

対象バストサイズ		総合評価
A〜Eカップ		⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
価格	伸縮性	補正力	効果

モテフィット は、胸の小さい女性のために作られた貧乳改善ナイトブラです。自由に調整できるナイトブラなので、痩せ型でもしっかりとフィットして胸を持ち上げてくれます。

補正力が高い分、背中や脇下に汗をかきやすくかゆみも出てきます。夏限定の通気性に優れたモテフィットも一時販売されましたが一瞬で売り切れ、現在入荷待ちです。モテフィットが良い方は夏限定モデルを購入しましょう。

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夏に選びたいナイトブラ第1位は、速乾性＆吸水性に優れた『ルルクシェルくつろぎ育乳ブラ』

対象バストサイズ		総合評価
A〜Gカップ		⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
価格	伸縮性	補正力	効果

おすすめポイント

使いやすさのポイントは「伸縮性」。ノンワイヤーのゴム素材だから、痩せ型さんでもぴったり着れますし、着用後の見栄えも良いです。アンダー部分のフロントホックで自由調整が出来るので、締め付け度合いの調整にも最適です。

さらにルルクシェルには、専用のショーツも同時販売されているので、ブラ&ショーツセットでも購入可能です。初めての購入なら到着から10日以内ならいつでもサイズ交換OK。試着後でも返品対応に応じてくれます。

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暑い夏を乗り越える！ちょっと便利な対策方法

この章では、暑い夏を少しでも快適に乗り超えるためにおすすめしたい、夜の暑さ対策方法について2つご紹介していきます。

今日から実践できるもののみをご紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

それではさっそく見ていきましょう。

谷間や背中部分にガーゼやハンカチを挟む

1つ目は、「汗をかきやすい部分にガーゼやハンカチを挟む」こと。

記事上部で紹介してきたように、夏でも涼しいナイトブラを使うことで汗や蒸れは軽減することができますが、完全に不快感をゼロにすることは難しいです。

そこで、谷間や背中などの汗をかきやすい部分にガーゼやハンカチを挟んで寝ることで、より吸水性が高まり、汗をかくことによって起こる「かゆみ」や「かぶれ」が起きにくくなって蒸し暑い夜でも快適に過ごせるようになりますよ。

また猫背の方などによくある、寝るときに背中にブラのホックが当たって痛い、というお悩みも合わせて改善することができるのもうれしいですね。

ガーゼやハンカチは薄くて異物感を感じにくいので、夜暑くて困っている方はぜひ試してみてくださいね。

クーラーをつけて寝る

2つ目は、「クーラーをつけて寝る」こと。

この方法は比較的多くの方が実践している方法だと思いますが、実は気をつけたいポイントがいくつかあるんです。

①つけっぱなしにしない

人間の体は寝ている間に体温が下がります。そのため、寝る前に暑いからといって低い温度でクーラーをつけっぱなしにしてしまうと、寒くて起きたり、朝のだるさが増幅されたりしてしまうんです。寝るときには2～3時間程度のタイマー設定をしておくと、寝付くまでのブラの不快感がなく、朝のだるさも減少しますよ。

②除湿より冷房がおすすめ

除湿は湿度を下げる機能がありますが、温度を下げる機能はありません。そのため、寝るときに除湿設定のままだと、寝ている間にだんだんと部屋の温度が上がり、汗をかきやすくなって蒸れやすくなってしまうんです。

以上の2つのポイントに注意したうえで寝るときにクーラーを使うことで、ブラの不快感を感じることがなく、快適にナイトブラを使い続けることができますよ。

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暑い夏は毎日の洗濯が大切！洗い方を復習しよう

どんなに対策をしても、夏は毎日大量の汗をかきますよね。

ナイトブラは毎日使うものだからこそ毎日しっかり洗濯することが大事です。

そこでこの章では、ナイトブラの洗濯のコツを4つのポイントに分けて解説していきますよ。

正しい方法でナイトブラを洗濯することで、清潔で長持ちになるので、ぜひ覚えてみてください。

それでは順番に詳しく解説していきます。

ナイトブラの洗濯は毎日が基本！

ヒトは秋や冬など寒い季節でも寝ている間に汗をコップ1杯分の汗をかくと言われており、夏はさらに汗をかいています。

そんな大量の汗を吸収したナイトブラは、雑菌が繁殖したりイヤなニオイがしたりして、清潔な状態とは言えません。

また、汗が染み込んだナイトブラを使い続けることで、「かゆみ」や「かぶれ」、「ニキビ」の原因にもなってしまいますよ。

それに加え、ナイトブラは入浴後の清潔な状態で着けるものなので、ナイトブラも常に清潔な状態が好ましいです。

そのため、ナイトブラは毎日洗濯するのが基本なんです。

【関連記事】ナイトブラの正しい洗い方と干し方｜洗濯の頻度はどのくらい？

洗濯機を使う場合は『洗濯ネット』を使う

ナイトブラは通常のブラに比べて価格が高く、手軽に買い替えることもできないため、できるだけ長持ちさせたいですよね。

そのため、ナイトブラを洗う際は「手洗い」をすることを心掛けると、型崩れを防いで長持ちさせることができますよ。

しかし、「毎日忙しくて手洗いをしている暇なんてない！」という方もいるでしょう。

そんな方は、洗濯ネットに入れて洗うのがおすすめ。

洗濯ネットに入れてナイトブラを洗うことで、ほかの洗濯物との摩擦が軽減し、繊維が傷つきにくくなりますよ。

乾燥機やアイロンを使わない

ナイトブラを長持ちさせるには、干し方・乾かし方も気をつけなければいけません。

ナイトブラの生地は繊細で、高温で乾かそうとすると生地が変色や変形したりするんです。

そのため、早く乾かしたいときでも乾燥器やアイロンなどを使うことは避け、陰干しをすることがおすすめですよ。

これらはナイトブラだけでなく、通常のブラやスポーツブラも同じなので、ぜひ習慣づけてくださいね。

また、干すときは逆さ干しにすることで型崩れを防止することができるので、長持ちさせたい方は逆さ干しを意識するようにしましょう。

洗い替え用のナイトブラも用意！

「ナイトブラを1枚しか持ってなくて、使い続けているうちに型崩れしてきた…」などの経験がある方も多いのではないでしょうか。

ナイトブラの繊維は着用や洗濯でダメージを受けることでだんだんと劣化していき、効果も薄くなっていきます。

そのため、3枚程度をローテーションで使うことで1枚当たりの使用頻度・洗濯頻度も下がり、繊維が傷みにくくなって長持ちしますよ。

3枚セットや5枚セットなどで販売しているメーカーも多いので、まだ1枚しかもっていない方はぜひ枚数を増やしてみてくださいね。

【関連記事】ナイトブラは何枚必要？毎日使うなら３枚以上がおすすめ！

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まとめ

いかがでしたか。今回は『暑い夏にも負けない！夏でも涼しいおすすめナイトブラ』を編集部が厳選ピックアップしてご紹介してきました。

最後に改めて編集部がおすすめする夏用ナイトブラをまとめます。