寝ている間は無意識に身体が動き、バストも上下左右に流れてしまいます。せっかくナイトブラを着けていても、ずれてしまえば効果も半減。ナイトブラがずれる原因は早めに解消したいです。
ナイトブラがずれる原因って何があるの・・・？
今回はナイトブラがずれる時に確認したい５つのチェックリストをご紹介します。寝ている間にずれてしまうひとは要チェックです。
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ナイトブラ ずれる｜原因調査のチェックリスト
早速ですが、ナイトブラがずれる時に確認するチェックリストはこちらです。
ナイトブラがずれる原因
- カップサイズが合っていない
- アンダーサイズが合っていない
- パットの向きが間違っている
- ナイトブラの着け方が間違っている
- ナイトブラの着圧が弱い
1つずつ確認しましょう。
①「カップサイズが合っていない」｜ナイトブラがずれる原因
ナイトブラがずれる原因で1番多いのが、ナイトブラのサイズ間違い。自分のバストサイズとナイトブラのサイズは合っていますか？
サイズが大きいと胸とカップの間に隙間ができますし、サイズが小さいとカップがバストからはみ出てしまいます。ナイトブラのサイズ間違えはバストにとっても悪影響。ずれていると感じたらすぐにサイズ交換を考えましょう。
便利！サイズ間違いに気づいた時の解消法
もしもサイズ選びに間違えてしまった場合は、お手持ちのパットを使ってサイズ調整できます。ゆるいと思ったらパットを足しましょう。きつい場合は小さなパットに変えるのも１つです。
ナイトブラの中には、自由にサイズ調整が出来るもの（モテフィット）もあるので、サイズ選びが心配な人は自由調整できるナイトブラを選ぶこともおすすめですよ。
②「アンダーサイズが合っていない」｜ナイトブラがずれる原因
ナイトブラがずれる原因は、カップサイズだけではありません。アンダーサイズの間違いもまた、寝ている間にブラがずれる原因 の１つです。お手持ちのナイトブラ、アンダー部分はしっかり固定できていますか？
ナイトブラのアンダー部分は、胸を支える重要なポイント。アンダー部分が胸の下に固定されないと、寝ている間にバスト上部まであがってしまいます。アンダー部分が上がれば、胸を強く抑えつけてしまうため、形崩れや肌荒れの原因にもなってしまいます。
便利！アンダーサイズの間違いに気づいた時の解消法
ナイトブラのアンダーサイズが緩い時は、ブラの締め付けをもう一段階強くすると、寝ている間のずれを減らすことが出来ます。フロントホックのナイトブラなら、アンダーサイズのずれは調整次第で解消できます。
一方でホックがないタイプのナイトブラは、アンダーサイズの調整が難しいため、もう１点ナイトブラを新調することをおすすめします。
③「パッドの向きが間違っている」｜ナイトブラがずれる原因
ナイトブラにはパットが内蔵されているものと、取り外し可能なタイプの２種類がありますが、どちらをお使いですか？ もし取り外し可能なナイトブラを使っている方は、パットが正しく入っているかを確認してみましょう。
パットの向きが間違っていると、寝ている間にナイトブラがずれてしまう原因にもなります。表裏・上下左右と、パットの向きが正しく入っているかを確認してみましょう。
案外最初からパットの向きが違っていたり、洗濯をしたタイミングでずれてしまったりするケースは散見されます。ナイトブラによっては左右のパットが決まっている場合もあるので要チェックです。
④「ナイトブラの着け方が間違っている」｜ナイトブラがずれる原因
ナイトブラがずれる原因は、着け方が間違っているから？ナイトブラは通常のブラジャーとは全く異なる着け方が推奨されています。
上から着けるのではなく、下から履くように着けたり。前かがみになり余ったお肉をバストの中に入れるように着けたりと着け方ひとつで寝心地や効果も大きく変わります。
ナイトブラのサイズは着け方も含めて設計されているケースもあるため、間違った着け方はナイトブラがずれる原因になってしまいます。今一度、ナイトブラの正しい着け方を確認しておきましょう。
動画チェック！ナイトブラの正しい着用方法
⑤「ナイトブラの着圧が弱い」｜ナイトブラがずれる原因
最後に、ナイトブラの締め付け感や着圧によりずれることがあります。ユニクロのナイトブラや、GUのナイトブラなど、ワイヤレスブラによっては着圧が弱いケースがあります。
などなど
市販で買えるプチプラナイトブラに多いです。
着圧の弱さは、そのまま寝ている間のナイトブラのずれに繋がります。またナイトブラ自体の着圧もありますが、何度も洗濯を繰り返すことによる、ゴムの衰えもありえます。
肌間でも３ヶ月着用するとゴムが伸びてきてしまうため、着圧を感じなくなってきた場合はナイトブラの買い替えも必要です。しっかり胸を固定してくれているかを確認してみましょう。
ナイトブラがずれる原因まとめ
- カップサイズは合っている？
- アンダーサイズは合っている？
- パットの向きは間違っていない？
- ナイトブラの着け方は間違っていない？
- ナイトブラの着圧は弱くない？
どうしてもずれてしまう人は、新しいナイトブラを探してみるのも良いでしょう。
【関連記事】ナイトブラ徹底比較！夜用ブラおすすめ人気ランキング
ナイトブラがずれるひとの３つの特徴
チェックリストを確認しても、寝ている間にナイトブラがずれることは良くあります。お話を聞いてみると、多くの女性がナイトブラがずれる特徴を持っていました。
ここでは、ナイトブラがずれやすい人の３つの特徴と、ずれない人気ナイトブラを厳選してご紹介します。
1. 胸がちいさいひと
胸がちいさいひとは、胸とブラの間に隙間ができやすいため、寝ている間にナイトブラがずれることが多いです。特にAAAカップ〜Aカップの方は、なかなかフィットするナイトブラが無いとお悩み相談もよく受けます。
胸とブラの間に隙間が出来てしまう方は、パットを追加してボリューム感を増やすことも大事ですが、そもそもナイトブラ自体を変えた方が効果的なケースが多いです。
私もナイトブラを変えたことにより、小胸にフィットするナイトブラを見つけることが出来ました。
小胸の人には小胸専用のナイトブラがおすすめ！
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ルーナナチュラルアップナイトブラ は、AAAカップ〜Cカップに特別設計されたナイトブラ。ブラと胸との間に隙間が出来ない特別設計がされているので、小胸の人でも寝ている間にずれにくいのが特徴です。
芸能人の鈴木奈々さん(Aカップ)も愛用しており、２ヶ月間でCカップまで育乳できたことでも話題になりました。実際に私も着用していますが、バストサイズはBカップからCカップ１サイズアップに成功しています。
小さい胸の人には自信を持っておすすめできるナイトブラ…！お値段もお手頃なので是非お試しください（私の体験レビューも書いています）
2. 胸がおおきいひと
胸が大きいひともまた、バストがカップからはみ出てしまうため、寝ている間にナイトブラがずれやすいです。特にEカップ以上の方は、なかなかサイズに合うナイトブラが見つからず苦労したことでしょう。
パットが小さいと胸全体を包み込むことも出来ませんし、通気性が悪ければ夏場は汗をかいてしまいます。大きいサイズのナイトブラ選びは結構大変です。
胸が大きい人には、大きい人用のナイトブラがおすすめ！
| 対象バストサイズ | 総合評価 | ||
| AA〜Gカップ | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ | ||
| 価格 | デザイン | 着け心地 | 効果 |
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総合評価：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️（4.4 / 5.0）
公式：https://www.co-medical.jp
ふんわりルームブラは、胸の大きいサイズにも対応している、着け心地抜群のナイトブラ。４段階のフロントホック調整ができるので、アンダーサイズや着圧感を自由に調整することができます。
ふんわりルームブラの魅力は、肌触りの良さと着け心地、そして胸全体を包み込んでくれるパットの大きさ…！大きな胸もしっかりと包み込んでくれるだけでなく、レース生地の可愛いデザインで着痩せすることだってできちゃいます。
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3. 胸の大きさが左右で違うひと
左右のバストサイズが異なる人は、寝ている間にブラがずれやすい典型例です。左右の胸の大きさが違ったり、形が違ったりすれば、バストのフィット感も変わりますし、なかなか胸を固定することができません。
胸の大きさが左右で異なる方は、なるべく補正力が強く、バストを固定してくれるナイトブラを選ぶことがおすすめです。しっかりバストが固定されるので、胸の形も綺麗に整いますよ。
胸の形が左右で違う人は補正力が強いナイトブラがおすすめ！
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肌触りも着け心地も良いですが、1番の魅力は補正力。バストを下から持ち上げて固定する力が強いので、補正下着としても優秀です。左右のバストサイズが違う人こそ、補正力の高いナイトブラを選ぶことが大切です。
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ナイトブラがずれる｜この記事のまとめ
今回は、ナイトブラがずれる時に確認したい５つのチェックリスト をご紹介しました。ナイトブラがずれる原因と解消法は理解できましたか？
チェックリストをおさらいすると「カップサイズ・アンダーサイズ・パットの向き・着け方・着圧」５つの確認項目がありました。ナイトブラがずれてしまう人は改めて確認して見ましょう。
バストサイズに合ったナイトブラを選ぶことも大事
ナイトブラを変えるだけでも、ずれる心配はなくなります。今着けているナイトブラが、全部同じだと思わず、胸の形を綺麗にするためにも別のナイトブラを試してみましょう。
胸の大きさによって、おすすめできるナイトブラは異なるため、胸の小さい人・大きい人は改めて人気のナイトブラを比較してみるのはいかがでしょうか？
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